5 علامات تخبرك بضرورة التوقف عن ممارسة الرياضة

ممارسة الرياضة تساعد في الحفاظ على اللياقة البدنية للجسم، فضلًا عن قدرتها في المساعدة على فقدان الوزن، وتحسين الحالة النفسية، والعديد من الفوائد الصحية الأخرى، ولكن هناك بعض الإشارات التي....

دراسة| الإنسان قد يتناول ما يعادل حجم بطاقة ائتمان من البلاستيك أسبوعيا!

اكتشفت الباحثون قطعا متناهية الصغر من البلاستيك في أنأى بقاع العالم، من أعماق المحيط إلى ثلوج القطب الشمالي، وحتى في أجسادنا حيث نتنفس ونأكل جسيمات دقيقة من تلك....

أطعمة ومشروبات لا تتناولها على معدة فارغة.. بينها الحليب!

يعتاد كثيرون تناول مأكولات أو مشروبات بعينها صباح كل يوم، لكنهم لا يعلمون أن بعض الأطعمة والمشروبات يمكن أن تسبب لهم كثير من المشكلات الصحية، والأفضل تجنب تناولها....

كيف تتعافى من فيروس كورونا في المنزل؟

الراحة والسوائل عنصر أساسي في علاج مرض كوفيد-19، لكنها ليست كافية. هذه بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لتتعافى من فيروس كورونا في المنزل.  

ويشير التقرير الذي نشر في....

كيف يحمي أطقم الرعاية الصحية أنفسهم أثناء عملهم في مواجهة فيروس كورونا

نشر موقع "الكونسلتو" تقريرا يقدم عددا من النصائح والإجراءات التي من المفضل اتباعها من قبل أطقم التمريض والرعاية الصحية في العالم أثناء عملهم في مواجهة فيروس كورونا.

بالنسبة....