سي-فيتا
- فيتامين سي ضروري كإنزيم مساعد لتكوين الكولاجين وإعادة بناء
الأنسجة و تصنيع الدهون والبروتين .
- يعمل فيتامين سي كعامل مختزل و مضاد للأكسدة .
- كما أنه ضروري لكثير من الوظائف الفسيولوجية مثل :أيض الحديد
والكربوهيدرات وحمض الفوليك ، كما أنه ضروري لمقاومة
الأمراض المعدية و للتنفس الخلوي والمحافظة على سلامة الأوعية
الدموية .
- يؤدي فيتامين سي دوراًهاماً في تكوين العظام والأسنان والأنسجة
الضامة، وفي المحافظة على دفاعات الجسم الطبيعية ضد البرد
والانفلونزا. وفي الأوقات العادية يحصل الجسم على احتياجاته من
فيتامين سي من خلال النظام الغذائي المتوازن، ويحتاج الجسم إلى
كميات إضافية منه في الحالات التي تزيد بها احتياجات الجسم إليه.